ホリスティックヘルス

魂の喜ぶ生き方

昨日、毎年恒例のホリスティック医学協会のシンポジウムに参加しました。 今年のテーマは「魂の医療〜いのちの本質 時代が魂を語り始めた」です。 「魂」「霊性」 生と死、病気と健康について考えるとき、避けては通れない概念であると私も考えていま...
ホリスティックヘルス

自由に、創造的に生きるために。

自由に生きるために大切なのは、自分とっての幸せは何かを知っていることです。 そしてその思い描く幸せを自分の手で創ることです。 人生を旅にたとえるならば、誰しも"家に帰る”という旅の終わりがあります。 だからこそ、どこへ行き、誰と出会い...
母と子の自然療法

あなたらしい人生を自由に歩み続けるために

この世に生を受けたあなたは、どんな人生を思い描き歩んでいくのでしょうか。 長い人生の旅路には、色々な景色が待っていることでしょう。 美しいものもあれば、醜いものもあるかも知れません。 嬉しいものもあれば、悲しいものもあるかも知...
ハーブと香りの旅

ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA(プリマヴェーラ)」#02 純粋さと情熱を応援したい 

精油を選ぶということは、香りの心地よさはもとより、どんな人のどんな想いによって自分の手元にあるのかを知ることは大切に思います。良いものには必ず手掛けた人の意識が顕れているものだからです。ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA(プリマヴェーラ)」の創業者であるウーテ・ロイべさん。プリマヴェーラの精油を私が愛好する理由の一つは、彼女に共感するところが大きくあります。
ナチュラルライフ

なごり惜しい春

春爛漫の時期はすっかり過ぎ、初夏の兆しを感じるほどの気候に。 もう5月です。 先月は春の味覚を存分に味わいました。 春はやっぱり、蕗と筍。 この独特の苦味を味わうと、 「ああ、ようやく春が来たんだな」 としみじみ...
ハーブと香りの旅

ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA(プリマヴェーラ)」#01 心とからだと魂に響く精油の香り

心とからだと魂に響くアロマセラピーを実践するならば、良質な精油を選びたいもの。様々なアロマブランドのなかでも、ひときわ奥深い香りの魅力をもつのが「PRIMAVERA(プリマヴェーラ)」の精油です。
メディア掲載

【メディア掲載】シーンに合わせて楽しむハーブティーアレンジレシピ

女性の生活をより良く、豊かにするためのWebメディア「素肌カレンダー」にてハーブティーの記事が公開中です。 良質なハーブ選びの基本や、朝晩のベーシックなハーブティーのブレンドレシピについてです。 ハーブをヘルスケアの習慣に取り入れたい方は、...
暦と暮らし

春分の日は、ぼた餅とお抹茶と。

なんということでしょう!今日は雪。 もち米を炊き、小豆をコトコト煮て暖をとるような一日。 小豆は邪気を祓うのだとか。きな粉の方、なぜかちいさい^^ ジュニア、お椀を回してお茶をたしなんでおりました。。 彼岸は死者たちの世...
ハーブと香りの旅

ナチュラルライフ旅 アロマセラピー編 ニールズヤードレメディーズ表参道店(東京)

英国ロンドン発のナチュラルアポセカリー(自然薬局店)「ニールズヤードレメディーズ」。 十数年前、私がアロマセラピーに出会い学び始めた時からご縁のあるアロマブランドです。 先日、都内にあるニールズヤードレメディーズ表参道店へ行ってきま...
ハーブと香りの旅

自己の本質を生きることと、周囲と調和すること〜バッチフラワーレメディ読書会最終回

植物療法のひとつ、フラワーエッセンス。 自然界の花のエネルギー的情報によって、心身の調和を導くセラピーです。 世界には多くのフラワーエッセンス(療法)が在りますが、なかでも最も伝統的で古典的なのが「バッチフラワーレメディ」です。 ...
ハーブと香りの旅

「魂の植物」とエリクシル・ヴェジェタル

毎月恒例「魂の植物」読書会に参加しました。 薬学博士の村上志緒さんの主宰する植物療法ラボであるトトラボさんにて。 バッチ国際プラクティショナーとして、私の先輩でもある京ヶ島弥生さんのファシリテートのもと、約2年間に渡ってこの一冊の本をよ...
皆さまのご感想(コンサル)

自分の気持ちに素直になる【コンサルテーションのご感想】

バッチフラワーレメディ・コンサルテーションのご感想をいただきました。 (ご本人の了承を得て掲載しています) コンサルテーション、とてもよかったです。 ヒアリングでも、素直に自分の思いをはなすことができました。 プラクティショナーが...
母と子の自然療法

子どもと一緒にカモミールのお風呂

朝夕、日に日に寒くなってきました。 ふと、カモミールのハーブバスにゆっくり入ろうと思い立ち、ハーブレメディを作りました。 ガーゼにたっぷりのカモミールを包んで。 「いいにお〜い♪」 ...
メディア掲載

【メディア掲載】「良質で効果的なハーブティーの選び方」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。 今回のテーマは、「良質で効果的なハーブティーの選び方」です。 市販のハーブティーには、様々な種類...
皆さまのご感想(コンサル)

自分で言葉を作っていくことで内側を知る【コンサルテーションのご感想】

バッチフラワーレメディ・コンサルテーションのご感想をいただきました。 (ご本人の承諾を得て掲載しています) とても丁寧にヒアリングしていただきました。 日常生活の中で、ふと浮かんできた感情が例え自分にとって大きな影響を与えていたとして...
ハーブと香りの旅

「魂の植物」

昨日は「魂の植物」読書会に参加しました。 サブタイトルに“バッチの花療法への新しい洞察”とあるように、バッチ博士の創始したフラワーエッセンス療法と各レメディについて、これまでの関連書籍にはない多くの視点がとても興味深い内容の本です。 ...
メディア掲載

【メディア掲載】「心の安定に役立つフラワーエッセンス」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。
メディア掲載

【メディア掲載】「夏のナチュラルスキンケアに大活躍『フローラルウォーター』」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。
母と子の自然療法

子どもの心とからだを健やかに育てるには

私には2009年生まれの息子がいます。 我が子が心身ともに健やかに成長し、自分らしい人生を歩み続けることを心から望みながら、一緒に日々を生きています。 それと同時にすべての子どもたちが健やかであり、子どもたちが生きる世界全体として、ありの...
メディア掲載

【メディア掲載】「植物療法家が教える、豊かな香りのあるライフスタイルの創り方」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。
皆さまのご感想(コンサル)

辛い思い出を直視できるようになる【コンサルテーションのご感想】

バッチフラワーレメディ・コンサルテーションのご感想をいただきました。 相談日より2週間後のご報告と感想です。 ・物理的な一致があちこちに。 ・思いが現実になり予感が当たります。 ・過去の少し辛い思い出、記憶が開放され直視出来ました。 ...
メディア掲載

【メディア掲載】「疲れにくい心とからだを。心地よい眠りのためのメディカルハーブ」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。
メディア掲載

【メディア掲載】「健康についてのシンプルでナチュラルな考え方」

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う『美と健康ウェブメディア Woman Wellness Online』にて投稿記事が掲載されました。
皆さまのご感想(スクール)

【自然療法をどのように取り入れるか、納得】自然療法セルフケア講座のご感想

先日開催した「自然療法セルフケア風邪対策講座」のご感想をいただきましたので、一部をご紹介します。 なんとなく理解していたり、腑に落ちなくて落ち込んで気持ち悪かったことが、すんなり頭に入ってまとまりがつきました。特に、こういう分野をかじる...
皆さまのご感想(スクール)

【本能的感覚を呼び覚ます】自然療法セルフケア講座のご感想

先日開催した講座に、産後ブルーによる気分の浮き沈みがある方がいらっしゃいました。 出産って、ほんとに野生の感覚が目覚めますよね。 その流れのなかで自然界の香りを求めるのも、本能的なことのようですね。 精神的な不安定さを整えるには、アロマ...
皆さまのご感想(スクール)

【生き方を考えるきっかけに】自然療法セルフケア講座のご感想

先日、「自然療法ファーストエイド講座」を開催しました。 ご受講いただいたHさまから、講座の翌日にメッセージが直々に届きましたのでシェアします。 (ご本人の了承済み) 昨日の講座は、直感で受けさせていただきましたがとても有意義な時間で...
皆さまのご感想(スクール)

【お母さんが子どものためにできること】自然療法セルフケア講座のご感想

先週、「自然療法ファーストエイド講座」を開催しました。 今回は3、4年ぶりの再会の参加者さまもいらして、感激!の気分からスタート。 前回お会いした後に出産され、ママになったのをきっかけにこの講座に興味を持ってくださったとのこと。 ひとり...
皆さまのご感想(コンサル)

セルフイメージが変わる【コンサルテーションのご感想(Rさん④)】

「不安や倦怠感が少なくなった」【コンサルテーションのご感想(Rさん①)】 自分で実践できるバッチフラワーレメディ【コンサルテーションのご感想(Rさん②)】 「あまりのシンクロに驚いています」【コンサルテーションのご感想(Rさん③)】 ...
皆さまのご感想(コンサル)

「あまりのシンクロに驚いています」【コンサルテーションのご感想(Rさん③)】

「不安や倦怠感が少なくなった」【コンサルテーションのご感想(Rさん①)】 自分で実践できるバッチフラワーレメディ【コンサルテーションのご感想(Rさん②)】 の続きです。 前回の記事では、フラワーエッセンスは依存性がなく、全く無害で...
皆さまのご感想(コンサル)

自分で実践できるバッチフラワーレメディ【コンサルテーションのご感想(Rさん②)】

「不安や倦怠感が少なくなった」【コンサルテーションのご感想(Rさん①)】 の続きです。 コンサルの20日後に届いた、ご相談者のRさんからのメッセージです。 (ご本人の承諾を得て掲載しています。) あのレメディは、本当に私にあったよ...
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