風邪のための自然療法セルフケア 05 なぜアロマセラピーは風邪予防とケアに役立つのか?

「風邪のための自然療法セルフケア」シリーズ、今日はアロマセラピーについてです。   アロマセラピーは植物の香りを活用する自然療法 アロマセラピーは、植物(ハーブ)から抽出した「香りの成分」を心身の健康に役立てる […]

風邪のための自然療法セルフケア 04 子どもの咳のハーバルケア

私は2009年生まれの息子の妊娠・出産、子育てにハーブ、アロマ、フラワーエッセンスを主にした自然療法を実践してきました。 それらの自然界のレメディは、今もなお彼自身の生命力を信頼する大きな助けになっています。   どのお […]

風邪のための自然療法セルフケア01 最も大切な基本

風邪やインフルエンザが流行するシーズンの到来です。
 流行のピークは毎年だいたい12月から2月のようですが、予防策を取りかかるに早過ぎることはありません。 
今のうちから、快適に冬を過ごすための準備をしておきたいものです […]