風邪の予防とケアに「エキナセアシロップ」

今日も寒い一日です。

インフルエンザが流行しているようです。我が家ではジュニア(10才)から学校での流行の具合を聴いています。

子どもが風邪にかかるのは決して悪いことではないと思っています。むしろ健全です。けれども、特にインフルエンザの場合は学校の決まりで一週間近く家に缶詰状態になるらしいので、それはやはり御免です。

我が家のハーブの常備品の一つに、「エキナセアのハーブシロップ」があります。これをジュニアと一緒に摂っています。

食事や睡眠には気を配り、ハーブのケアを適度にして、あたたかい春が来るのを待ちたいものです。。

「風邪のための自然療法セルフケア #07 エキナセアシロップ」の記事を公開しました。https://maricoakiyama.net/knowledgebase/immunity07/