秋は憂い、静けさのとき。
どこからともなく金木犀の薫る季節がやってきました。
eBook（小冊子）は、季節の流れとともにハーブ療法を暮らしで実践するためのガイドブックです。
秋号は心地よい眠りをテーマに、日々の暮らしに取り入れやすいハーブとそのレシピをご紹介しています。
どなたでも無料でダウンロードすることができます。
ハーブとともに安らいだひとときをお過ごしください。
Contents
秋の暮らしとハーブ療法
秋の季節のハーブ ５選
リンデン
ジャーマンカモミール
セントジョンズワート
オレンジフラワー
ベルガモット
やすらぎの秋 季節のハーブレシピ
秋のブレンドハーブティー
セントジョンズワートのハーブチンキ
カモミールの温湿布
秋月夜の薬草湯
安眠のアロマフリクションオイル
心の平静のためのフラワーレメディ
（PDFファイル 24ページ）
ダウンロードは>>こちらからどうぞ。