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心・からだ・魂の喜ぶ健やかな日々のための、ハーブのある暮らしのヒント集です。
（PDFファイル 11p）
説明
eBookと合わせまして、「自由に、健やかに、自分らしく生きるには」をテーマとしたメッセージを受け取ることができます。
ホリスティックヘルスという考え方に基づくメディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンスを中心とするハーブのある暮らしが、なぜ心身の健やかさに役立ち、自分らしく自由に生きることにつながるのか、そんなお話を綴ります。
eBookのダウンロードが完了したのち、メッセージをメールにて順番にお届けいたします。
≪もくじ≫
#01 人生で最も大切なこと
#02 健康についての重要な視点
#03 自然に癒える力を思い出す
#04 なぜハーブなのか？
#05 女性の野生を取り戻すハーブ
#06 一杯のハーブティーと生きる智慧
#07 自然の香りとほんとうの私
#08 真の自分を生きるためのフラワーエッセンス
#09 子どもへの愛情と生きる力を育てる
#10 自由であること、暮らしを創ること