ハーブティー– tag –

【ハーブのお茶を創るということ】 なぜハーブティーを飲むのでしょうか。それは、健康的で、創造的で、美味しくて、楽しいからです。ヘルスケアの視点からすると、ハーブは医薬品と違って不調に対して予防的に活用できることは大きな利点です。ハーブには...

心とからだを整えるセルフケアとしてのハーブティーには、美味しさが必要です。「良薬口に苦し」と言う言葉がありますが、いくら効能が高くても口に合わないハーブティーだとしたら、習慣として続かないからです。 ここで言うハーブティーの美味しさとは、...

日々の暮らしのなかでヘルスケア実践をこれから始めたい方にとって最もふさわしい方法が「ハーブティー」です。 ハーブティーとはハーブの有効成分を含んだ飲みものですが、単なる健康的な飲料にとどまりません。ハーブティーを飲むことは、すべての感覚を...

女性の生活をより良く豊かにするためのWEBメディア『素肌カレンダー』にて、2018年3月に取材記事が公開されました。 良質なハーブ選びの基本や、朝晩のベーシックなハーブティーのブレンドレシピについてです。ハーブをヘルスケアの習慣に取り入れたい方は...

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う美と健康ウェブメディア 『Woman Wellness Online』にて、2017年10月に掲載された寄稿記事です。 ＝＝＝ 実りの秋の季節です。そしてこれから冬を迎え、クリスマス、忘年会、お正 月のシーズンが到来します。寒い気...