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立春　2022 今日は立春。新たな始まりの季節はいつも胸が踊ります。一年のうちで春ほどその到来を待ちわびるものはありません。そうは言っても浮き立つのは心ばかりで、目の前には冬の景色が広がり、大寒の時節を過ぎても寒さはまだ続いています。 昨日の...

「健康とは何か？」これは人生を永続的に健やかに生きていくための重要な問いです。健康を考えるとき、心とからだ、そして魂を含めた「いのち丸ごと全体」の視点を持つこと。それが健康を自分自身で維持するために欠かせない考え方です。 【自分の健康を自...

【目には見えない視点を求めて】 日本ホリスティック医学協会主催のエネルギー医学フォーラムに参加しました。今年のテーマは、「エネルギー療法と魂の医療・教育」です。 今流行りのオンライン参加で、一部のみ聴講させていただきました。自宅で貴重なお...

免疫を整えるためのハーブ実践に飛び込む前に、風邪などの感染症を引き起こす「ウイルス」というものについて一度考えてみたいと思います。 ウイルスはとても小さいがゆえに目に見えない存在。ときに人を死に至らしめてしまうこともあります。だから私たち...

色々調べものをしていると、いつもこの有り様です。免疫についてをもう一度復習。生物学の本を引っ張り出してくると、「自分自身を知るには、生物学が必要不可欠である」とあった。確かに。 「癒す心、治る力」の著者、アンドルー・ワイル博士のWebinerが...

ある日の夕食。ご飯とお味噌汁とお漬物。なんの変哲もないように見える質素な和食なんですけれど、ていねいに料理したらいつもより美味しかったんです。 健康の基本は食。そう思います。免疫力を高めるために、ハーブだ！アロマだ！という前に、食事をおろ...

【LOVE or FEAR？ 】 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)が多くの人々に広まり、今世界中が大きく揺らいでいます。  けれども、再創造の前には必ず混沌があるように、新しいものが何か生まれる気配を感じています。暗雲が垂れ込めていても、そ...

先日、都内で開催されたホリスティック医学協会のシンポジウムに参加しました。年に一度の協会イベントには、ホリスティック医療を実践する医師や専門家、患者さんとそのご家族など、ホリスティックな健康や医療に関心のある多くの人が集まります。ホリス...

病気を乗り越えられるかどうかは、主に次の４つの点にかかっている。 １. 人間の本質には神性が存在し、その力によってあらゆる誤ちを乗り越えることができると気づくこと ２. 病気の根本原因は魂と人格との葛藤であることを知ること ３. その葛藤を引き起...

欠点とは、魂の命ずることに調和せず、ユニティ（万物の全体性）に背くようなことである。欠点をなくしていくには、それと反対の美徳を育てることである。 そのためには、静かな熟考と内省をして、自分自身を平和な状態に置くこと。良心と直感を通じて語り...

愛とユニティ（万物の全体性）がこの世の基盤である。人間は神の愛の子である。すべての誤ちや苦しみは、愛と優しさによって永遠に克服できる。 生体解剖をする人たちの多くは、本当に人道的な信念を持って努力しているが、生命の道理についてをほとんど理...

親の役目とは、子どもの魂の成長のためにこの世との接触を可能にする特別な媒介となることである。この地上での数年間、生まれてきた人間を世話すること以上に素晴らしい機会はない。 子どもを持つことは神聖な務めである。親は、小さな新入りにできる限り...

あらゆる病気の根本原因は自己愛である。したがって、すべての苦しみを解く確実な方法とは、自己愛を他者への慈愛に転換することである。周囲への愛と思いやりに我を忘れることを充分に育むことができたら、私たちの個人的な悲しみと苦しみはすぐにも終わ...

人間の根本的な誤ちとはユニティ（全体性）に反する行為であり、自己愛から生じている。ユニティに反する行為は様々なタイプに分けられ、その結果である病気もまた対応するタイプに分けられる。よって病気の示す性質そのものは、愛とユニティに反する行動...

１. 人間は魂を宿している。それが本当の自分自身であり、神聖なる存在である。魂すなわち高次の自己は全能の神からの火花であり、無敵で、永遠の存在である。 ２. 人が自分自身としてとらえている自分とは、人生を通じてあらゆる知識と経験を得るために生...

病の本質は魂と心のあいだの葛藤の結果である。 そして、霊的あるいは精神的な努めなしには決して根絶やしにすることはできない。ゆえに現代医学の原因に目を向けない物質主義的な方法では病気が根本的に治ることはない。 良からぬ働きをしている霊的ある...

自然界の花のエネルギーによって心の調和を整える「フラワーエッセンス」。フラワーエッセンスについて知りたい方、実践したい方におすすめの関連書籍をご紹介します。 【フラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）とは】 フラワーエッセンス（フラワ...

今年はホリスティック医学について改めて体系的に学んでいます。ハーブを一つの療法として実践し学ぶには、人間や健康や生命についてなるべく多角的な視点から全体を知る必要があると私は考えています。これまでホリスティックヘルスの分野について様々な...

病気に詳しい医師は大勢いますが、健康に詳しい医師は少ないと感じます。 自分の健康は、自分でつくる。私は日々そう思いながら暮らしています。 では、心・からだ・魂まるごとが健やかであり続けるためにはどうすればよいのでしょうか。 良質な食べものを...

【唯一の正しい食事法はない】 心身の健やかさを決める要素の一つに、「心とからだに良い食事」があります。 世の中には正しいとされる様々な食事法があります。けれども私たちは情報を得れば得るほど、互いの矛盾に混乱することも多くあるのではないでし...

心身ともに健やかに生きるためには、心・からだ・魂まるごと全体が調和する方向に働く力に自然に身を委ねることです。 不調が起きたとき、症状が表れているその部分だけを手当てするばかりではなく、生命力の躍動を呼び覚ますためにできることが他にもある...

風邪のための自然療法を探求する前に、最も大切なことがあります。それは、風邪とは心身の偏りを調整するためのものであり、自然に経過させるという姿勢を持つことです。 そのためには生命力（自然治癒力）が活動的な状態にする必要があります。食事や睡眠...

昨日、毎年恒例のホリスティック医学協会のシンポジウムに参加しました。今年のテーマは「魂の医療〜いのちの本質　時代が魂を語り始めた」です。 「魂」「霊性」 生と死、病気と健康について考えるとき、避けては通れない概念であると私も考え...

自由に、創造的に生きるために自由に生きるために大切なのは、自分とっての幸せは何かを知っていることです。そしてその思い描く幸せを自分の手で創ることです。 人生を旅にたとえるならば、誰しも"家に帰る”という旅の終わりがあります。だからこそ、どこ...

心地よさと美しさを求める女性に寄り添う美と健康ウェブメディア 『Woman Wellness Online』にて、2017年1月に掲載された寄稿記事です。 ＝＝＝ 健康であり続けるためには、毎日の健康習慣を継続することが重要であることはよく知られています。あなたはヘ...