人々の健康に役立つ薬草=ハーブは、古代から医学とともに実践されてきました。現代の私たちにとってハーブ…

春が来ました。 時の流れのなかにある宇宙・自然の現象に、時のない自分自身の感覚や思考や意識を関わらせ…

唯一の正しい食事法はない 心身の健やかさを決める要素の一つに、「心とからだに良い食事」があります。 …

松の内が開け、鏡開きをおこない、すっかりお正月気分も抜けた今日この頃です。 先日の小正月の日は、小豆…

四季を楽しみ自然の摂理にかなう暮らしは、心とからだを健やかにし、毎日を満ち足りたものにします。 この…

  玄関をきれいに保つ方法の一つは、香りを漂わせること。 新しいアロマルームスプレーを作り…

昨日、毎年恒例のホリスティック医学協会のシンポジウムに参加しました。 今年のテーマは「魂の医療〜いの…

今日から11月。 これから空気が乾燥する季節です。   うちのジュニア(9つの男の子)の口…

    自由に生きるために大切なのは、自分とっての幸せは何かを知っていることです…

      この世に生を受けたあなたは、どんな人生を思い描き歩んでいく…