■HERB JOURNAL
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「Heal Thyself / 汝自身を癒せ」エドワード・バッチ #04 魂の令することに従う
あらゆる病気の根本原因は自己愛である。したがって、すべての苦しみを解く確実な方法とは、自己愛を他者への慈愛に転換することである。周囲への愛と思いやりに我を忘れることを充分に育むことができたら、私たちの個人的な悲しみと苦しみはすぐにも終わ... -
「Heal Thyself / 汝自身を癒せ」エドワード・バッチ #03 人間の病気と過ち
人間の根本的な誤ちとはユニティ（全体性）に反する行為であり、自己愛から生じている。ユニティに反する行為は様々なタイプに分けられ、その結果である病気もまた対応するタイプに分けられる。よって病気の示す性質そのものは、愛とユニティに反する行動... -
「Heal Thyself / 汝自身を癒せ」エドワード・バッチ #02 生命の大原則
１. 人間は魂を宿している。それが本当の自分自身であり、神聖なる存在である。魂すなわち高次の自己は全能の神からの火花であり、無敵で、永遠の存在である。 ２. 人が自分自身としてとらえている自分とは、人生を通じてあらゆる知識と経験を得るために生... -
「Heal Thyself / 汝自身を癒せ」エドワード・バッチ #01 病の本質
病の本質は魂と心のあいだの葛藤の結果である。 そして、霊的あるいは精神的な努めなしには決して根絶やしにすることはできない。ゆえに現代医学の原因に目を向けない物質主義的な方法では病気が根本的に治ることはない。 良からぬ働きをしている霊的ある... -
「Heal Thyself / 汝自身を癒せ 」 エドワード・バッチ #00 フラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）関連書籍
自然界の花のエネルギーによって心の調和を整える「フラワーエッセンス」。フラワーエッセンスについて知りたい方、実践したい方におすすめの関連書籍をご紹介します。 フラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）とは フラワーエッセンス（フラワーエ... -
見えないからだ
今年はホリスティック医学について改めて体系的に学んでいます。ハーブを一つの療法として実践し学ぶには、人間や健康や生命についてなるべく多角的な視点から全体を知る必要があると私は考えています。これまでホリスティックヘルスの分野について様々な... -
聴くということ-バッチフラワーレメディ・コンサルテーションの意味
バッチフラワーレメディは、自己発見と自己ヒーリングのための道具です。 「バッチの花療法」とも呼ばれ、1930年代に英国人医師エドワード・バッチ博士の自然哲学に基づいて体系立てられました。その人の感情面に着目し、自然界の38種類の花のエネルギー的... -
遥かなるハーブの物語 #02 アラビアの医学と錬金術
ギリシア医学とアラビア医学の合流「ユナニ医学」 ハーブと医学の発展は、歴史的・文化的な時代背景と密接に関わっています。 ５世紀、ローマ帝国が滅びたとともに科学や哲学をはじめとする学問の中心は東方へと移り始めました。 10世紀になると、それまで... -
遥かなるハーブの物語 #01 ハーブの歴史の始まり
人々の健康に役立つ薬草であるメディカルハーブ（以下、ハーブ）は、古代から医術とともに実用されてきました。現代の私たちにとって、ハーブの有効性はどれほど確かなものなのでしょうか。それは、植物と人間による叡智が何千年もの時を経て今もなお残さ... -
HERB TRIP 2019 #03 栃木
一つの念願を叶えることができました。以前から気になっていたハーブ専門店「LA RICHESSE BOTANIQUE（ラリシェスボタニク）」さんへ訪問したことです。 店構えからして素敵です。中に入るのに、ちょっとドキドキしました。というのは、店主の岡本さんとは... -
HERB TRIP 2019 #02 宮城②
今回の旅のもう一つのきっかけは、リエコ・大島・バークレーさんとの再会です。リエコさんはイギリス在住のハーバリストで、私の大好きなハーブ本の著者のお一人。 10年くらい前、私がハーブを学び始めた頃に出会った著書がこちらの「英国流メディカルハー... -
HERB TRIP 2019 #01 宮城①
旅に出かけたいと思い立つのは、自然の中に身を置きたい、あの景色を見てみたいという気分が高まる時です。日常の外へ出て、日常を外側から観察し、自分自身が日常を体験していることや変化していることを感じ考えたいのだと思います。 先日、栃木県を経由... -
ジンジャー（ショウガ）
ショウガは私たち東洋人にとって欠かせない食材の一つです。いろいろな料理の薬味、カレーはもちろん、冬の鍋ものにも細かく刻んだショウガをたっぷり入れたくなります。 ショウガはスパイスとしての美味しさだけでなく、薬効のあるからだに良い食べ物とし... -
心にストレスを感じるときのセルフケア「植物療法ネットワーク・ケーススタディ」レポート
先日、日本ホリスティック医学協会主催の特別企画「ケーススタディから考える植物療法によるホリスティックなアプローチ」が開催されました。 メディカルハーブ、アロマセラピー、フラワーエッセンス療法、園芸療法、森林療法など、植物療法の各分野で活動... -
心とからだを整える食事
唯一の正しい食事法はない 心身の健やかさを決める要素の一つに、「心とからだに良い食事」があります。 世の中には正しいとされる様々な食事法があります。けれども私たちは情報を得れば得るほど、互いの矛盾に混乱することも多くあるのではないでしょう... -
風邪の自然療法セルフケア タイム 子どもへの活用法
「子どもが心身ともに健やかに育ちますように」そして「小さな子どもはなるべく自然のものでケアしてあげたい」そんなお母さんの願いを叶えるのがハーブを使ったお手当てです。 タイムは、呼吸器系に有効なハーブです。精油と比べて、刺激の少ないドライハ... -
風邪の自然療法セルフケア 「エキナセア・チンキ」の作り方
風邪の流行する冬の季節に常備しておきたいのが、「エキナセア・チンキ」です。エキナセア・チンキは、免疫系を活性化するエキナセアを使ったハーブチンキです。 ハーブチンキとはハーブの成分をアルコールで抽出したもので、少量の摂取でも効果のある手軽... -
生命力の躍動を回復させるには
心身ともに健やかに生きるためには、心・からだ・魂まるごと全体が調和する方向に働く力に自然に身を委ねることです。 不調が起きたとき、症状が表れているその部分だけを手当てするばかりではなく、生命力の躍動を呼び覚ますためにできることが他にもある... -
風邪の自然療法セルフケア 「エキナセア・シロップ」の作り方
朝夕の肌寒さが日ごとに増して夜が長くなってくると、「エキナセア・シロップ」のことを気にかけます。エキナセア・シロップとは、エキナセアというハーブを煮出してシロップにしたものです。免疫系を活性化するため、風邪が流行する冬の季節のセルフケア... -
風邪の自然療法セルフケア 最も大切な基本
風邪のための自然療法を探求する前に、最も大切なことがあります。それは、風邪とは心身の偏りを調整するためのものであり、自然に経過させるという姿勢を持つことです。 そのためには生命力（自然治癒力）が活動的な状態にする必要があります。食事や睡眠... -
魂の喜ぶ生き方
昨日、毎年恒例のホリスティック医学協会のシンポジウムに参加しました。今年のテーマは「魂の医療〜いのちの本質 時代が魂を語り始めた」です。 「魂」「霊性」 生と死、病気と健康について考えるとき、避けては通れない概念であると私も考え... -
自由に、創造的に生きるために
自由に、創造的に生きるために自由に生きるために大切なのは、自分とっての幸せは何かを知っていることです。そしてその思い描く幸せを自分の手で創ることです。 人生を旅にたとえるならば、誰しも"家に帰る”という旅の終わりがあります。だからこそ、どこ... -
ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA（プリマヴェーラ）」#02 純粋さと情熱を応援したい
精油を選ぶということは、香りの心地よさはもとより、どんな人のどんな想いによって自分の手元にあるのかを知ることは大切に思います。良いものには必ず手掛けた人の意識が顕れているものだからです。 ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA（プリマヴェーラ... -
ドイツのアロマブランド「PRIMAVERA（プリマヴェーラ）」#01 心とからだと魂に響く精油の香り
ナチュラル・ヘルスケアにおいて、精油（エッセンシャルオイル）は中心的なアイテムです。 心とからだに響くアロマセラピーを実践するならば、良質な精油を選びたいもの。けれども精油には数多くのアロマブランド（精油メーカー）があり、どれを選んだらよ... -
【取材協力】シーンに合わせて楽しむハーブティーアレンジレシピ
女性の生活をより良く豊かにするためのWEBメディア『素肌カレンダー』にて、2018年3月に取材記事が公開されました。 良質なハーブ選びの基本や、朝晩のベーシックなハーブティーのブレンドレシピについてです。ハーブをヘルスケアの習慣に取り入れたい方は... -
イギリスのアロマブランド「ニールズヤードレメディーズ」表参道店（東京）
英国ロンドン発のナチュラルアポセカリー（自然薬局店）「ニールズヤードレメディーズ」。十数年前、私がアロマセラピーに出会い学び始めた時からご縁のあるアロマブランドです。 ふと、あの頃の初心に返りたくなりました。これからアロマを始めてみたいと... -
自分の気持ちに素直になる【コンサルテーションのご感想】
バッチフラワーレメディ・コンサルテーションのご感想をいただきました。 （ご本人の了承を得て掲載しています） コンサルテーション、とてもよかったです。 ヒアリングでも、素直に自分の思いをはなすことができました。 プラクティショナ... -
【メディア掲載】 良質で効果的なハーブティーの選び方
心地よさと美しさを求める女性に寄り添う美と健康ウェブメディア 『Woman Wellness Online』にて、2017年10月に掲載された寄稿記事です。 ＝＝＝ 実りの秋の季節です。そしてこれから冬を迎え、クリスマス、忘年会、お正 月のシーズンが到来します。寒い気... -
自分で言葉を作っていくことで内側を知る【コンサルテーションのご感想】
バッチフラワーレメディ・コンサルテーションのご感想をいただきました。 （ご本人の承諾を得て掲載しています） とても丁寧にヒアリングしていただきました。 日常生活の中で、ふと浮かんできた感情が例え自分にとって大きな影響を与えていたとし... -
「魂の植物」読了
「魂の植物」というバッチフラワーレメディの専門書の読書会に参加しました。 本のサブタイトルに“バッチの花療法への新しい洞察”とあるように、バッチ博士の創始したフラワーエッセンス療法と各レメディについて、これまでの関連書籍にはない多くの視点が...
